Az Alpokalja Magyarország, Ausztria és Szlovénia területén húzódó középhegység, az Alpok keleti nyúlványa. Magyarországon az osztrák határhoz közel, Győr-Moson-Sopron és Vas megye legnyugatibb peremvidékén terül el.
Az Őrség Vas megye délnyugati szegletében fekvő történeti és néprajzi tájegység. Nevét onnan kapta, hogy a honfoglaló magyarok őrállókat telepítettek ide az ország nyugati kapujának védelmére.
